Nejsem žádný životní guru, ani neprodávám tajné recepty na štěstí. Jsem jen člověk, který si prošel těžkým životním obdobím a našel cestu ven. Jsem ženatý od roku 1998, mám tři dospělé děti a dva vnuky. Právě rodina mě vždycky držela nad vodou. Ale i přesto jsem se cítil, jako bych se topil ve vlastní nespokojenosti.

Můj život se zdál být navenek normální. Měl jsem sedavou práci, jedl jsem nezdravě, kila šla nahoru a energie byla na nule. V hlavě jsem měl chaos. Tělo mě táhlo dolů, a duše na tom nebyla o nic lépe.

Změna, která bolela

Řešení jsem hledal v radikálním kroku – bariatrické operaci. Ta mi pomohla sundat kila, ale to byl jen začátek. Fyzická proměna s sebou přinesla i spoustu nových výzev. Byla to cesta plná vzestupů a pádů, a v tu chvíli jsem věděl, že na to nechci být sám.

V tom nejtěžším období jsem udělal to nejlepší, co jsem mohl. Řekl jsem si o pomoc. Začal jsem chodit k terapeutovi a tehdy jsem pochopil, že skutečná změna nezačíná na talíři, ale v hlavě. Uvědomil jsem si, že se musím starat nejen o tělo, ale i o mysl.

Dal jsem výpověď, začal se hýbat a našel si nové koníčky. Dnes vím, že ten správný pohyb nemusí být nic drastického. Chůze, nordic walking, nebo jízda na elektrokole. Pravidelný pohyb v přírodě se stal mojí terapií a balzámem pro duši.

Proč právě já?

Právě tato osobní proměna ve mně probudila touhu pomáhat ostatním. Pochopil jsem, že moje vlastní cesta plná vzestupů a pádů může být cenným kompasem pro ty, kteří hledají svou vlastní cestu k lepšímu životu. Pustil jsem se proto do náročného, ale nesmírně obohacujícího výcviku v koučinku. Chci sdílet nejen své vlastní zkušenosti, ale i techniky a strategie, které mi pomohly najít vnitřní rovnováhu a směr.

Prošel jsem si tím. Nedělám kouče z knížek, ale ze života. Nepoužívám cizí fráze, ale vlastní zkušenost. Pomůžu vám najít vaši sílu, která tam někde uvnitř je. Ne proto, že mám univerzální recept na štěstí, ale proto, že vím, jak se zvednout a jít dál. Přesně vím, jak moc je důležitý parťák, když je vám nejhůř. A přesně to vám nabízím.